? ? ? 酷暑盛夏，游泳成為孩子們夏日解暑,、運動的不二之選,。游泳在帶來涼爽的同時，也可能成為外耳道疾病,、中耳疾病,、紅眼病的誘因。每到暑假期間,，廣州各大醫(yī)院都會迎來相關病例就診高峰,。

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? ? ? 中耳炎未痊愈去游泳導致再發(fā)作

? ? ? 6歲小汪參加夏季游泳班第4天，出現(xiàn)了鼻塞,、咳嗽、耳刺痛，家人急忙帶他看急診,，診斷為急性中耳炎,。小汪父母回憶說，孩子1月前曾出現(xiàn)過鼻塞耳痛病史,，吃了幾天藥耳痛緩解后,，父母以為沒事，就沒有跟進復診,。

? ? ? 中山大學附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科吳旋主任醫(yī)師分析,，小汪的急性中耳炎發(fā)作是由于游泳后鼻子嗆水誘發(fā)，與上次中耳炎未治愈密切相關,，他需積極抗炎一周以上,，近期不能再去游泳，否則會引起鼓膜穿孔流膿,。

? ? ? 如何降低游泳時中耳炎發(fā)生風險,？吳旋建議：

? ? ? 1.選擇相對清潔、維護良好的泳池,。泳池水質不達標,，存在較多的細菌、化學物質,，易增加中耳炎風險,。

? ? ? 2.游泳時，使用耳塞保護外耳道,，能盡量避免耳道進水,。使用鼻夾，正確換氣,，避免嗆水,，減少咽鼓管途徑致感染風險。

? ? ? 3.盡量避免跳水,、潛水等水壓突變動作,，減少中耳氣壓損傷；采用正確的游泳姿勢,，避免嗆水,，如嗆水后需避免用力擤鼻，防止臟水經咽鼓管逆行進入中耳,。

? ? ? 4.游泳結束后,，如出現(xiàn)外耳道進水后悶堵不適，可將進水耳朝下,，手指捏住耳廓的頂部,，輕輕向后上方提拉,，拉直外耳道，嘗試同側單腳站立后跳幾次,，借助液體的自身重力,，讓其自然流出，再用棉簽或紙巾在外耳道口將水吸干,。亦可以嘗試用吹風機柔風吹干外耳道,。

? ? ? 5.避免游泳時間過長，減少耳朵在水中的浸泡時間,；保證睡眠時間及質量,，飲食均衡，提高機體抵抗力,。

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記者 陳輝 通訊員 彭福祥

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報道日期：2024-6-26