? ? ? 酷暑盛夏,，游泳成為孩子們夏日解暑、運(yùn)動(dòng)的不二之選,。游泳在帶來(lái)涼爽的同時(shí),，也可能成為外耳道疾病、中耳疾病,、紅眼病的誘因,。每到暑假期間，廣州各大醫(yī)院都會(huì)迎來(lái)相關(guān)病例就診高峰,。

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? ? ? 中耳炎未痊愈去游泳導(dǎo)致再發(fā)作

? ? ? 6歲小汪參加夏季游泳班第4天，出現(xiàn)了鼻塞,、咳嗽,、耳刺痛，家人急忙帶他看急診,，診斷為急性中耳炎,。小汪父母回憶說(shuō)，孩子1月前曾出現(xiàn)過(guò)鼻塞耳痛病史,，吃了幾天藥耳痛緩解后,，父母以為沒(méi)事，就沒(méi)有跟進(jìn)復(fù)診,。

? ? ? 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科吳旋主任醫(yī)師分析,，小汪的急性中耳炎發(fā)作是由于游泳后鼻子嗆水誘發(fā),，與上次中耳炎未治愈密切相關(guān)，他需積極抗炎一周以上,，近期不能再去游泳,，否則會(huì)引起鼓膜穿孔流膿。

? ? ? 如何降低游泳時(shí)中耳炎發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),？吳旋建議：

? ? ? 1.選擇相對(duì)清潔,、維護(hù)良好的泳池。泳池水質(zhì)不達(dá)標(biāo),，存在較多的細(xì)菌,、化學(xué)物質(zhì)，易增加中耳炎風(fēng)險(xiǎn),。

? ? ? 2.游泳時(shí),，使用耳塞保護(hù)外耳道，能盡量避免耳道進(jìn)水,。使用鼻夾,，正確換氣，避免嗆水,，減少咽鼓管途徑致感染風(fēng)險(xiǎn),。

? ? ? 3.盡量避免跳水、潛水等水壓突變動(dòng)作,，減少中耳氣壓損傷,；采用正確的游泳姿勢(shì)，避免嗆水,，如嗆水后需避免用力擤鼻,，防止臟水經(jīng)咽鼓管逆行進(jìn)入中耳。

? ? ? 4.游泳結(jié)束后,，如出現(xiàn)外耳道進(jìn)水后悶堵不適,，可將進(jìn)水耳朝下，手指捏住耳廓的頂部,，輕輕向后上方提拉，拉直外耳道,，嘗試同側(cè)單腳站立后跳幾次,，借助液體的自身重力，讓其自然流出,，再用棉簽或紙巾在外耳道口將水吸干,。亦可以嘗試用吹風(fēng)機(jī)柔風(fēng)吹干外耳道。

? ? ? 5.避免游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，減少耳朵在水中的浸泡時(shí)間,；保證睡眠時(shí)間及質(zhì)量,，飲食均衡，提高機(jī)體抵抗力,。

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記者 陳輝 通訊員 彭福祥

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報(bào)道日期：2024-6-26